lördag, augusti 04, 2018

Inflammation och överansträngning (foten)


Foten och läkarbesöket


I onsdags var jag då till Sjukstugan eftersom jag hade ont, rejält ont i min vänstra fot.



Läkaren som grundligt undersökte min fot konstaterade en inflammation i fotens undersida från tårna till vaden... hälseneinflammationen har alltså triggat igång en inflammation i hela foten
läkaren frågade varför jag väntat så länge på att kontakta sjukvården.

På grund av att jag nu går helt galet, haltar, stapplar fram så har jag även fått ont i från vänster höft ner till foten... alltså varför inte alla fel på en gång 😏



Först ville läkaren skriva ut antiinflammatoriskt preparat... men då det innehåller acetylsalicylsyra som jag är allergisk mot så blev det inte nån form av medicinering,
kortisonspruta och kortisontabletter diskuterades men läkaren tyckte vi kunde börja med vila,
min fot är överansträngd, det är därför jag har en sådan kraftig inflammation. 
Enligt läkaren ska jag vila foten i sex veckor.

Förutom vila så är det meningen att jag ska få träffa en sjukgymnast,
läkaren (stafettläkare) trodde jag skulle ha möjlighet att få vård hos sjukgymnast redan nu nästa vecka, men tyvärr så har vi ingen sjukgymnast här på Sjukstuga förrän den 13 augusti så jag ska försöka få kontakt då och kanske har hon lediga tider den veckan.

Inlägg för att avlasta foten.

Läkaren ansåg jag borde ha annat på fötterna än vad jag vanligtvis har... lätt att säga 😏
jag har knappast tänkt köpa nya skor just nu då jag har så pass ont i foten,
det är ju tillräckligt svårt med skor till mina fötter utan att jag har ont som faan dessutom.

Jag går ju vanligtvis i "foppatoffel", Converse och "gympadojjor" jag trodde faktiskt att "gympadojjor" var ett bra val att ha på fötterna då jag går promenader i skogen med the dogs,
men tydligen inte 😔 läkaren pratade faktiskt om en klack på två tre cm.

Det var faktiskt ett ovanligt bra läkarbesök trots allt.

Det negativa var väl att läkaren inte var svensktalande eller jo han pratade så klart svenska, men inte helt begripligt och då det är lite svårt att riktigt förstå även på ren svenska blir läkarbesöket aningen svårare då vi inte riktigt förstod varandra till 100%.

Eftersom jag nu icke pratar en ren svenska 😏 jag har viss dialekt och är dessutom snabbpratande så blev det viss språklig konfundering 😉

Men YES med hjälp av handpåläggning, Internet och god vilja så blev det ett klart godkänt läkarbesök 😊

Ett problem av större sort är att jag alltså bör vara väldans stilla och vila foten under sex (6) veckor vilket är väldans, väldans länge... det är faktiskt nästan stört omöjligt,
okey att jag icke behöver gå 10tusen steg eller jaga kilometer 😉
men jag har trots allt två hundar av modell större som behöver viss aktivering.

bild från i onsdags efter läkarbesöket

10 kommentarer:

Annie sa...

Ånej vad jobbigt och trist :/
Tycker det räcker nu för dig vännen<3

Så jobbigt när fötterna strejkar, man använder ju liksom dem hela tiden ..)

Massa kramar till dig!

znogge sa...

Så jobbigt men ändå positivt att det var ett bra besök. Sedan länge vet jag att platta skor är det sämsta man kan gå i och att en klack på ett par centimeter är att föredra. Eftersom jag går så mycket på mitt jobb ser jag alltid till att ha lagom höjd. Nu är det knappast rätt läge för dig att köpa nya skor men senare kanske. Sommartid går jag alltid i trätofflor men det är också en vanesak. Långtifrån alla trivs i det. Nu får du unna dig att vila foten så att den blir bättre.

Kram och var rädd om dig!

"LillaSyster" sa...

Aj,då bara att vila så mycket som det går och kanske ha foten i högläge då du sitter. Vet inte om stödstrumpor hjälper dig något och det är ju inte så kul att traska runt i då det är varmt. Scholls sulor tycker jag är sköna jag har "workmodellen" i mina jympa/arbetsskor. Men just nu är det ju sandalväder! Krya på dig! =) & stå på dig då sjukgymnasten öppnar upp den 13;e Kram

★ Orsakullan som blev mamma vid 20, numera även lärare och doula ★ sa...

Nej men fy! Det där var inte roligt :(. Sedan AJ AJ AJ dessutom :(. Hoppas du blir hjälpt relativt fort du som motionerar så ofta. <3

Ama de casa sa...

Ajdå... Men skönt trots allt att det blev ett bra besök.

Svårt att vila så länge, speciellt med dogsen. Men du får ta det lugnt med foten, och lyda farbror doktorn. Kanske sjukgymnasten har några bra idéer när hon kommer på plats?

Jag har svårt att ta antiinflammatoriska piller då mitt socker far i höjden. När jag sa det till doktorn då när jag hade jätteont under/inuti foten så hade han några alternativa piller som var "snällare". Kan tro om det finns såna när det gäller acetylsalicylsyra också? Det som funkade för mig var voltaren i smorselform. Den äter man ju inte (helst i alla fall ;-) ) och dessutom smörjer man på den just på det ställe där man har problemen vilket jag tycker är vettigt. Att inte mata hela kroppen med den, alltså.

Hoppas det blir bättre med vila, och att du lyckas vila dessutom.

Stor KRAM!

BP sa...

Ja, det "paketet" såg ju inte nåt vidare ut! Ama hade ju ett bra förslag, så testa. Förstår inte varför läkaren inte valde kortison direkt. Det hade nog min (snygga) husläkare gjort. Varför vänta i hela 6 veckor och vila, för att sedan troligen behöva en spruta i alla fall.
Tycker aningen (= mycket) synd om dig, speciellt då du ju ha hundarna. Kan dom springa själva på tomten kanske? Elin vill kanske hjälpa till och göra hundpromenader mot "betalning".

Utländska läkare är faktiskt förvånansvärt duktiga har jag märkt. Men det där med språkförbistring är inte roligt. Har haft liknande problem med en grekisk ögonläkare. De flesta "utländska" läkarna borde ju kunna engelska åtminstone, då läkarstudier ofta sker med engelsk kursmaterial, men när de inte ens vill prata engelska då, ja då är det kört.

Sedan vill man ju inte vara "nedlåtande" som patient heller, typ prata extremt långsamt som till ett barn. Knepigt.

Converse är ju helt platta, så de är verkligen inte bra. Gympadojor med upphöjd sula borde vara bättre. Å 2-3 cm klack har du ju på dina Foppatofflor. En sak jag lärt mig (den hårda vägen) är att bra skor och/eller inlägg är A&O.

Paula sa...

Men oh, been there, done that. Ändå positivt att se din inlindade fot, då tas du på allvar. Språkförbistringar är jobbiga. Tycker läkare inte ska få börja jobba innan de kan svenska riktigt bra. Men nu till din fot, har du någon som kan avlasta dig, o ta ut hundarna varannan gång typ eller nåt? Usch så besvärlig tillvaron blir när man inte är fullt rörlig! Hoppas på snar bättring

Nilla sa...

Vad bra att det blev ett bra läkarbesök sedan var det ju skit att det var så illa. Kram

Åke sa...

Sina fötter ska man ta på allvar, typ har man något bra på fötterna kommer man att gå långt här i livet :) Jag har problem med för stor hålfot, ända sedan jag var liten... skridskor, slalom var ett he***e innan man kom igång på säsongen... fick knyta löst från början och hårdare och hårdare... så när man åkt färdigt och tog av pjäxan/skridskon vart det ont igen... jag fick reda på ortopedtekniska att jag varit patient sedan tidigt 90 tal i våras... jag förstår inte ditt dielemma men vet vad ont i foten betyder... bara i år har jag bytt 4 par skor + arbetskorna på det... + nya sulor på det. Hoppas det går bra för dig nu, lycka till och krya på sig. Vila brukar inte finnas i mitt vokabulär. Och förklara det för sina vovvar som får sina rutiner var dag...

Therese sa...

Grrr ser nu åter igen att gårdagens kommentar INTE kom med :-( Telefonen ska jag kasta i soporna, för ibland fungerar det och ibland inte.... Men datorn ser jag ju omg om det kommer med eller inte. Ta hand om dig och minimera dina rastningar med hundar och be om assistans av Elin, J och C om du kan <3 KRAMAR